Телеграм - канал
"МАМА + РЕБЕНОК"
Анализы. Питание. Витамины для взрослых и детей
* Основано на медицинских исследованиях и
проверено на 200+ консультациях.
Доступ навсегда
Разовая оплата - вам не нужна ежемесячная подписка
Ответы на вопросы от доктора раз в неделю
Доктор отвечает на ваши вопросы ровно сутки - 1 раз в неделю
Вся информация в одном месте
Чек - листы, аудио - пояснения, меню, руководства все будет у вас в доступе навсегда
Какие темы будут рассмотрены на канале
Анализы. Питание. Витамины. Вся базовая информация для взрослых и детей.
  • 1 ТЕМА - АНАЛИЗЫ
    Разбор базовых анализов. О чем они говорят? Когда пора бить тревогу? К какому специалисту обратиться?
    • Подготовка к анализам
    • Общий анализ крови
    • Общий анализ мочи
    • Биохимия крови
    • Анализы на гормоны ЩЖ
    • Анализ на иммуноглобулины и аллергопробы
    • Копрограмма
    • Анализы на дефициты
    • Анализы перед беременностью
    • Анализы во время беременности
    • Анализы после родов
    • ХМС по Осипову
    • Анализы на глисты
    • Генетические тесты (варианты нипт)
    • Онкомаркеры
    • Анализы при анемии
    • Кал на углеводы
    • Чек - ап по возрастам
  • 2 ТЕМА - ПИТАНИЕ
    Вся базовая информация для взрослых и детей
    • Питание мамы на ГВ.
    • Разбор детской смеси.
    • Прикорм: с чего начать?
    • Кусочки и перетертая еда.
    • Как выбрать детское питание? Овощное, мясное, фруктовое пюре, каши, соки, печеньки и пр. Что выбрать? Разбор по составам
    • Детское питание (сбалансированный рацион)
    • Взрослое питание (сбалансированной рацион)
    • Ребенок малоежка, Что делать?
    • Схема питания при нарушении желчеоттока
    • Схема питания при гастрите и язве
    • Схема питания при кандидозе
    • Схема питания при АИТ
    • Схема питания при заболеваниях ЩЖ
    • Схема питания при кожных заболеваниях (дерматит, экзема, псориаз и тд.)
    • Схема питания при анемии
  • Витамины
    Все о витаминах
    • Чек - ап на дефициты
    • Дефициты без анализов
    • Причины и симптомы дефицитов
    • Самые частые дефициты у детей
    • Самые частые дефициты у взрослых
    • Правила приема витаминов
    • Расчет профилактических и восполняющих дозировок
    • Что делать, чтобы витамины усваивались
    • Примеры хороших препаратов с высокой биодоступностью (аптека)
    • Мультикомплексы: да или нет?
АВТОР КАНАЛА - ВРАЧ БИОХИМИК ПОЛИНА СЕРГЕЕВА
Я, Полина Сергеева - семейный врач, работаю со взрослыми и детьми

Окончила 2ой медицинский университет РНИМУ им. Пирогова (Москва). По основной специальности я ВРАЧ-БИОХИМИК.
Также окончила ординатуру по клинической лабораторной диагностике (ВРАЧ ПО РАСШИФРОВКЕ АНАЛИЗОВ).

Моя ключевая особенность - смотрю на человека через ПРИЗМУ АНАЛИЗОВ. В наших реалиях анализы расскажут намного больше о человеке, чем любой очный осмотр у специалиста.

Я помогу НАЙТИ ПРИЧИНУ ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЫ И УСТРАНИТЬ ЕЁ!
  • более 10 дипломов и сертификатов
  • врач доказательной и превентивной медицины
  • комплексное сопровождение семей
  • более 1000 вылеченных пациентов
Задать вопросTelegramWhatsApp
Made on
Tilda